ОБИДА

Что такое обида, знают, наверное, все не понаслышке. А вот как она нам служит, задумываются единицы, а задумавшись, ощущают страх, как жить без нее, родимой.

Можно осознавать, чему служит конкретная обида, например, обучает вежливости, уважению, терпению, принятию. Вот вы на ногу наступили кому-то, и на вас накричали, хотя вы извинились. И стало так обидно: «Ведь я-то не специально». И осознав это, задаёшь себе вопрос: Для чего? Чему меня учит данная ситуация? Принимаешь урок, более такого не будет повторяться. Вроде бы все логично и просто: применяю, анализирую и не обижаюсь я ни на кого, кроме мужа.

А как же мужа простить, ведь из обиды даже выйти не могу, чтобы проанализировать.

И есть причина, почему из обиды так сложно выйти, предлагаю просто разобрать на примере.

Стандартная семья, вроде бы и все хорошо, но обиды порой на мужа зашкаливают. И так себя до слез жалко. За что мне это? Почему он со мной так? Я для него делаю все, а он даже не вспомнил про нашу годовщину? Я целый день с детьми, а он ещё и после работы задерживается? И таких вопросов много-много ??????????

А сейчас проанализируем, что же я делаю, находясь в обиде.

Убираю дома, нахожу время на хобби: и повяжу, и пошью. Есть время почитать, поразвиваться, пообщаться с подругами, навестить родственников, организовать выход в люди с подругами, пообщаться и позаниматься с детьми так, как это рекомендуют психологи: углубиться в игру, не отвлекаясь на быт. А если есть сад-огород, то весь прополю, полью. Все перестираю, перештопаю – что лежало и ждало своего времени на ремонт. Найду время позаниматься спортом, помедитировать, посмотреть фильмы, даже найдется время в храм сходить. Начну готовить семье и первое, и второе, и третье. И ещё много чего можно вспомнить. Вывод один: в обиде я становлюсь самой собой, снимаю все маски с себя. И даже если вижу, что это кому-то не нравится, я в обиде, мне можно эмоции выразить.

А ещё все члены семьи так сильно хотят, чтобы я вышла из этого состояния, особенно муж, потому что через день они уже устали от меня, начинают испытывать чувство вины, и я тогда начинаю принимать знаки внимания, ощущаю свою значимость, ценность, нужность. Я понимаю, что меня любят. Бывает обида с обеих сторон, и тот, у кого она слабее, начинает проявлять знаки внимания.

Каким ни казалось бы нам это чувство обиды, вины плохим, оно пробуждает только благие намеренья нашей души, нашего подсознания. Потому что по-другому мы не знаем как, нас никто не научил, а если ещё и мама так жила, значит, и я живу по шаблону. Понимаешь, что-то нужно менять, а что конкретно - непонятно, потому что в состояние обиды впадаем мы неосознанно.

И вот произошло осознание… Первое, что охватывает, это страх и паника, если я сейчас это все отпущу, как я буду жить, развиваться?????

Так что же происходит на самом деле, когда я что-то не успеваю, например, заниматься с детьми! Я сама себя начинаю обвинять, что я плохая мать, что все уже детки вон что умеют, а мой-то… Как всегда, находится рядом муж, родители, которые обязательно меня упрекнут в том, что не читаю с ребенком, что ребенок весь день на планшете сам с собой играет, или просто расскажут, как у кого-то ребенок так развит, что зависть берет. Конечно, себя начинаешь защищать, оправдывать. Вон сколько я делаю, когда мне все успеть. Но оправдания обычно формулируешь или в уме, или с негативом в сторону высказываемого.

Обида тут как тут, нужно же защититься. «Вот теперь у тебя уйма времени, пока не выйдешь из обиды, развивай ребенка». А затем и все остальное подкатывает, как снежный ком, все вспоминается, и обида становится просто огромной. Как в народе говорят: «Сама придумала, сама обиделась». В большинстве случаев муж даже не понимает, на что обиделась?

Так что же делать, как без страхов от нее избавится? Самое главное - это своё время организовать, все распланировать, понятно, что будешь возвращаться в обиду, потому что это проще. Для того чтобы избавиться быстро, раз и навсегда от того, к чему мы привыкли, есть чудо техника «ТЕ-ТА хелинг». Если у кого-то вызвала интерес моя статья, если вы устали жить в обиде и не можете самостоятельно с ней распрощаться раз и навсегда, обращайтесь. Без этого чувства можно и нужно жить, вы увидите, как жизнь заиграет новыми красками.

Я избавилась от обиды, мои клиенты избавляются быстро, и вы сможете.

Поставьте в комментариях, три сердечка если вы желаете избавится от обид.